Webversjon

Videresend

Sosial bærekraft og utviklingskultur 

I Bergen Vest Svømmeklubb (BVSK) jobber vi hver eneste dag med å skape gode opplevelser for alle våre medlemmer. Gode opplevelser skaper de beste forutsetningene for å bygge verdier, holdninger og kultur. Derfor er sosial bærekraft og satsing på gode felles opplevelser helt sentralt i alt vi gjør i klubben. I dette nyhetsbrevet kan dere lese om noen av disse aktivitenene vi gjennomførte i november. Her var det spillkveld med T2, skøytedag med T1 og TEAM building på VilVite med M1 og K2. 

Parallelt jobber vi systematisk med utviklingskulturen vår. I november tok vi nye steg under NM Kortbane, og ekstra gledelig var det at vi fikk våre første stafettmedaljer på juniornivå som ny klubb. Det forteller om den fine bredden vi har på gang i klubben.

For oss handler det om å utvikle gode mennesker både i og utenfor bassenget. Og jeg er stolt over at vi har så mange dyktige mennesker som bidrar til nettopp det hver eneste dag.

I BVSK går sosial bærekraft og utviklingskultur hånd i hånd. 

Med vennlig hilsen

Erik Kubon Halvorsen, daglig leder 

Våre 14 utøvere leverte virkelig varene under årets NM Kortbane som gikk av stablen i Holmen i Asker 13.-16.november. EM-klare Daniel Marinov vant gullet på på både 100m byst og 200m bryst i juniorklassen mens Mikkel Henne Myklatun vant gullet på 200m butterfly i juniorklassen. Begge to med flotte personlige rekorder, og medaljer i seniorfinalene også!

Selene Kleiven Henriksen og Samanta Silina vant indididuelle medaljer, foruten at de svømte på de to staffettlagene som begge tok BVSK sine første medaljer på juniornivå i stafettsammenheng. 

Stafettlaget med Vilde, Elise, Samanta og Selene svømte inn til sølvet på 4x50m fri i juniorfinalen, og på 4x50m medley var det Sara, Samanta, Elise og Selene som sikret bronsemedaljen etter en flott laginnsats. 

BVSK er i fin utvikling og ble 5 beste klubb på juniorsiden under NM. 

Trenerteamet Erik Dorch og Patrick Toth skrøt av utøverne og var stolte av BVSK gjengen sin innsats. De hyllet den unge gjengen, og gleder seg til fortsettelsen.

Under NM Ungdom i AdO arena i midten av oktober svømte Selene Kleiven Henriksen (15 år) inn til NM gull på 100 m butterfly med tiden 1.00,89. Med det vant hun ikke bare NM gullet, men hun slettet også en mer enn 30 år gamme klubbrekord på distansen!

Den tidligere klubbrekorden tilhørte ingen ringere enn klubb legenden Maren Johannesen. Maren var i sin tid en utøver som presterte på internasjonalt nivå, og har siden hun la opp engasjert seg på mange nivåer i klubben. Hun har de siste årene vært reiseleder på flere turer, og er en viktig del av vårt dommermiljø.

Og Maren var selvsagt dommer på kanten da Selene slettet hennes 32 år gamle klubbrekord under NM Ungdom.

"Jeg ble skikkelig stolt og glad. Og det var utrolig kjekt at det var Selene som tok rekorden min. Hun har jeg fulgt siden hun var liten jente, hun er en god venninne med Lotte (datter), og i sommer fulgte jeg jentene da de gikk mye i fjellet sammen."

"Det var et rått løp, og det viser hva som bor i Selene. Jeg gleder meg til å følge utviklingen hennes fremover."

Selene satte også stor pris på de fine tilbakemeldingene fra Maren.

"Det var veldig gøy å ta rekorden, og jeg var ikke klar over at det var Maren som hadde den i klubben. Hun skrøt veldig av meg, og det satte jeg stor pris på. Maren er også veldig flink til å motivere og spre positivitet."

Under NM Kortbane fikk vi tatt et koselig bilde av Maren og Selene som dere kan se over.

Forrige helg var det tid for første samling på NSF Lederkurs for ungdom i 2025/2026 sesongen. Denne gangen er det våre to dyktige unge trenere Alise Pettersen og Katerina Mikhaleva som deltar fra BVSK. I tillegg var vår trener Marte Hordnes med som en av kursholderne.

Jentene hadde en flott første samling. Vi tok en prat med Katerina etterpå:

Hvordan var den første samlingen med NSF Lederkurs for ungdom?

"Den første samlingen var veldig gøy og lærerik. Jeg fikk nye erfaringer som ga meg motivasjon og nye ideer for videre utvikling."

Lære du noe som du kan ta med tilbake til klubben og ditt engasjement som trener?

"Ja, jeg lærte hvor viktig samhold er for å utvikle ferdigheter. Et sterkt fellesskap gjør det lettere å lære, motivere hverandre og skape et godt treningsmiljø og utviklingsmuligheter."

Hvilke forvetninger har du til neste samling?

"Jeg håper den neste samlingen blir like gøy, og jeg gleder meg spesielt til å møte alle deltakerne igjen. Det blir spennende å høre hvordan de har brukt kompetansen sin til å styrke klubbene sine."

Vi takker NSF for et flott opplegg, og vi gleder oss til å følge jentene, Marte og resten av kurset videre

Ditech har vært en langsiktig samarbeidspartner for Bergen Vest Svømmeklubb helt siden oppstarten i 2020, og vi er oppriktig stolte av å få være med på laget. Som en bedrift med egen salgsavdeling på Ågotnes har vi et sterkt ønske om å støtte det lokale miljøet rundt oss, ikke bare som en del av næringslivet, men som en del av hverdagen til familier, barn og unge i regionen.

BVSK gjør et imponerende arbeid for å gi trygg svømmeopplæring, gode treningsmuligheter og inkluderende aktiviteter for mennesker i alle aldre og livssituasjoner. Klubben skaper et miljø der barn og ungdom kan oppleve mestring, fellesskap og idrettsglede

BVSK representerer en trygg arena for aktivitet, læring og samhold, og vi er stolte av å støtte det viktige arbeidet klubben gjør hver eneste dag. 

Denne gangen valgte vi i T1 å legge den sosiale samlingen vår til isbanen på slåtthaug. 1,5 timer med skøyting stod på programmet. De fleste av oss var litt ustø de første rundene, men så kom vi bedre og bedre i gang. Vi hadde med oss utøvere som hadde god erfaring med skøyter og full kontroll på bein og kropp, mens noen stod på skøyter fora aller første gang! Utrolig fint å se hvordan gruppen tok vare på hverandre, de raskeste og beste skøyteløperne tok seg også tid til å hjelpe og gi gode tips til de litt mindre erfarne skøyteløperne De ble en veldig fin samling med god stemning og godt humør på alle Det ble sagt at vi burde gjøre dette hver uke, og vi er ikke fremmed for at vi skal gjøre dette igjen, men i mellomtiden så holder vi oss til bassenget 

Alle vet at svømmere de svømmer mye.

Men en veldig viktig del av treningen gjøres på land. Det er alt fra oppvarming på kanten før de stuper i bassenget, basistrening før eller etter økten og ikke minst skadeforebyggende styrketrening. Vi er så heldige å ha et godt samarbeid med Progresjon Treningsenter rundt styrketrening for våre utøvere.

Utøvere fra K2/K3 nivå får tilbud om trening her. Hver tirsdag har Joakim med seg gjengen sin på Progresjon i Fyllingsdalen. Sammen med PT Ingemar har de et godt samarbeid rundt styrketrening for den gjengen. Vi har snakket litt med dem om hvordan de opplever samarbeidet.

Joakim mener at samarbeidet med progresjon gir oss som svømmeklubb veldig gode forutsetninger for å starte opp styrketrening på unge utøvere. De stiller med treningsplass, bra med utstyr og meget hyggelige og ikke minst dyktig instruktør. Han har stor tro på at utøverne har behov for denne type trening. Styrketrening gir utøverne et godt styrketeknisk grunnlag for når de blir eldre. Ingemar er enig i dette og legger til at etablering av treningsrutiner i ung alder øker sjansen for at det blir en del av livet i voksen alder. Ungdom som trener styrke utvikler fort bedre teknikk, får bedre stabilitet og balanse. Det gjør at det er mindre sannsynlig at de blir skadet i annen aktivitet de utøver.

Ingemar er godt fornøyd med samarbeidet med BVSK. Noen av det han synes er mest positivt, er å få ta del i utviklingen og mestringen til de unge som kommer på trening. Det er utrolig fint å se hvordan de blir tryggere, flinkere og samtidig har det kjekt med styrketrening. Det er også veldig gøy å samarbeide med trenerne fra BVSK, de er både flinke og profesjonelle i jobben. Alt i alt er dette et samarbeid som fungerer svært godt, og som vi setter stor pris på.

Dette er selvsagt gjensidig fra oss, og håper at det er et samarbeid vi kan bygge videre på. Både utøvere fra K1 og Utfordrergruppen bruker progresjon trening i sin treningshverdag regelmessig.

Progresjon trening tilbyr følgende til våre medlemmer (i sine lokaler i Fyllingsdalen og på Danmarksplass):

• Alle medlemmer i BVSK har en medlemspris på kr. 299,- pr mnd uten binding hos Progresjon (forutsatt at de oppfyller alderskrav hos Progresjon ift å kunne trene der)

• Progresjon tilbyr BVSK sine medlemmer familierabatt på kr. 349,- pr mnd uten binding.

Onsdag 12.november inviterte VilVite til ungdomskveld med idrettslagene i Fana Sparebank sitt nettverk av samarbeidspartnere.

Fra BVSK var det 40 utøvere fra K2 og M1 gruppene som fikk gleden av å delta .På programmet stod 11 TEAM building oppgaver i regi av VilVite.

Utøverne og de voksne fikk prøve seg på masse artige øvelser. Konkurranseinstinktet var det ingen ting å si på! Spesielt hos (noen) av de voksne.

M1 gjengen imponerte og tok 2.plassen sammenlagt.

Ellers var det beintøff kamp om å bli BVSK mester på reaksjonsøvelsen. Her ble det levert skyhøyt nivå, og vi gratulerer foreldrekontakt Hege med seieren med 50 poeng! Poenget bak fulgte daglig leder Erik, mens Synne ble beste utøver på samme poengsum.

Tusen takk til VilVite for en strålende kveld, og tusen takk til trenerne våre Joakim og Julie samt foreldrekontaktene Hege og Vibeke som stilte opp og hjalp til.

Vårt første nivå etter svømmeopplæringen er Treningsgruppe 2 eller T2 som vi forkorter den med. Her har vi stort fokus på å ha mange gøye lekbetonte aktiviteter for å skape samhold og fellesskap. 

Et av tiltakene vi gjennomfører er spillkveld der vi inviterer utøverne til en samling fylt med masse spilling, gøye felles leker og andre mestringsbaserte aktiviteter. Og selvsagt god pizza fra vår samarbeidspartner Pizzabakeren.

Hovedansvarlig trener for T2, Marte Hordnes, ledet an da mange av utøverne fra T2 var samlet for en hyggelig spillkveld i våre lokaler på Spelhaugen. Vi gleder oss til nye gøye samlinger i 2026.

Den 11.november var inviterte vår hovedsamarbeidspartner Fana Sparebank til ny nettverksamling. Samlingen ble avholdt i fantastiske Åsane Arena, og det var Åsane Håndball som var dagens vertskap.

Her gav daglig leder Kjetil Helle oss en fin omvisning i det som sannsynligvis er Norges flotteste idrettsanlegg, før vi fikk et nærmere innblikk i Åsane Håndball sin reise de siste årene. Spennende og lærerikt.

Helene Fraas fra Vestland idrettskrets holdt så et godt innlegg rundt hvordan vi kan bli flinkere til å jobbe med inkludering og flerkulturelle med særskilt fokus på økonomi som barriere.

Fra BVSK deltok administrasjonens ledergruppe, og vi tar med oss mye inspirasjon og gode råd som kan utvikle oss videre.

Det er ikke bare i bassenget BVSK leverte under årets NM Kortbane som bel avholdt i Asker. Vi hadde også med 3 flotte dommere i mesterskapet. Dommerkontakt Inta Silina hadde med seg Maren Johannesen og Remy Vikane til Asker. 

Vi syns det er kjempegøy at vi har engasjerte dommere som stiller opp og har lyst å bidra også utenfor vår region

Har du lyst å bli dommer? Da er det nye muligheter på nyåret når HSK inviterer til nytt kretsdommerkurs søndag 11.januar kl. 11:00-17:00. Klikk på lenken for å melde dere på! 

Bergen Vest Svømmeklubb 
Spelhaugen 20, 5147 Fyllingsdalen
Klubbtelefon: +47 989 01 841 

Meld meg av